Month: November 2022

Faayidaalee Buna dhuguun argannu: Guyyaatti hangam haa dhugnuu? Akka dhaabbanni “Guideline” nyaata Ameerikaa (Dietary Guidelines of America) ibsutti giddugaleessan (average) namni ga’eessi tokko Buna siinii [Read More]

Qabiiyyeen kaalsiyeemii (calcium) inni of keessaa qabu, nyaata kamiinuu waan hin dorgomamnedha. Calciumiin ammoo waan lafeen ittiin ijaaramudha. Pirootiina (protein) inni of keessaa qabu faayidaa [Read More]